大家好！我叫董元浩，山东中医药大学2012级法学专业学生。2016年毕业后，作为大学生服务西部计划西藏专项志愿者，在西藏自治区文化厅做志愿服务工作至今。很荣幸通过校友平台与大家分享自己在西藏的所见所闻。现在西藏发展迅速，人文自然环境绝美，世界各地游客络绎不绝，欢迎大家来西藏旅游。期待着更多的师弟师妹报名参加西部计划，用青春与担当实现人生价值！谱写人生华章！
此刻，在海拔3700米的拉萨，与你分享我的西部记。
（一）过往
2016年的夏天，我辞了第一份工作。大四实习期间，在家门口的海边，找了一个不错的工作，短短两个月，便小升部门经理，老板盼着我毕业，给我转正。而我，每天迎着晨曦温暖过的海风上班，踏着路灯下一个又一个陌生人的影子下班，自己突然感到害怕和迷惘：难道自己以后就这样了？每天忙碌着工作，再过几年结了婚，上班、下班、买菜、做饭……如此平淡又普通的一生吗？
说实话，在公司实习，找到工作的规律，手脚麻利点，脑袋机灵点，为人诚实，无论长得美丑，总有人会欣赏你。但这样的一生总归平庸了些。
在广交会上，正处在大四实习期的
我向斯里兰卡最大的房地产集团
BlueOcean董事长Sivarajah Thumilan(右二）
介绍我实习所在公司的立体车库，
当场达成200万美元订单的购买意向
直到有一天，班级的QQ群里，班长@了所有人，并在群里转发了一个面向全校应届毕业生的文件，是关于报名参加大学生志愿服务西部计划的。我在心脏不停的砰砰声中点开了文件。没错，这跟我大一的时候在餐厅门口宣传栏上看到的海报是同一个事儿――“到西部去，到基层去，到祖国最需要我的地方去”。想到这，仿佛看到了雪域高原、牛羊马群、黝黑的面庞、朴实的微笑和落后的现状。那一整天我都没坐住，到了下班时间，一路小跑回了家。厨房里依旧是爸妈洗菜做饭和抽油烟机的声音，“老爸老妈，商量个事呗……”，“吃饭再说，你先出去，炸鱼呢，味大！”“……我想去西藏当两年志愿者，去建设西部！”“行行行！去吧去吧！快去吧！”爸妈以为我开玩笑，殊不知，得到批准后的我毫不犹豫打了校团委的电话。
向实习公司辞职那天，我回家的路走了好几个小时，
却感到莫名的欢快与轻松，我知道我人生的路将从此改变。
图为当天爬到海边瞭望塔拍摄的照片
接下来的日子里，就在为亲朋好友解答一些连我这个当事人也不知道答案的问题：西藏乱不乱啊？能不能吃习惯啊？藏族同志会讲普通话吗？……当时听到这些问题，只能往好的方面回答，尽量让大家不要担心我。（其实，我也是“黑人问号脸”表情……）
（二）初探
毕业返校的时候，我们所有前往西部的志愿者在毕业典礼后都受到了学校的表彰，还获得了奖金。老师告诉我们，无论你们在哪里，母校永远都是你们的港湾。
奖金由学校直接打到交学费的卡里，
我大学的时候没有拿过奖学金，
毕业前第一次见到了“回头钱”哈哈
学校领导为所有参加西部计划的同学颁发证书
仪式结束后，所有参加西部计划的同学们
与校团委陈众书记合影留念
作为家里的独生子，虽然从小没有被娇生惯养，但毕竟“儿行千里母担忧”。在青岛火车站，我即将进站踏上去往济南的动车。爸妈送我进站的场景永远都忘不了，他们在站外没有过多的嘱托，只是让我在微信家人群里随时报告到哪儿了，怎么样。可当我进检票口的时候，回头看见妈妈在抹眼泪，爸爸则一脸坚定在人群中高举拳头向我示意加油。我向他们挥了挥手，回了一个握紧的拳头.....进站后终于绷不住了，一边跟着人群走，一边打开了“眼睛里的水龙头”……
还记得全省的西部计划志愿者的集合地点是济南金都大酒店。早早地去了，团省委的老师为我们发了统一的服装和前往拉萨的火车票，举行送行仪式。一位援藏干部为我们解疑答惑，告诉我们不要惧怕高原反应，若出现高原反应，不到一个星期就会消失，西藏的医疗水平已经达到了相当高的程度。也不需要担心治安问题，藏族同胞好客，我们的解放军、人民警察是人民群众安居乐业坚强保障……
写有光荣二字的大红花，看见它就觉得激动与自豪
在出征仪式上，我在山东队队旗上签字
仪式结束后，校团委的庞国伟老师把我们送上车，大家集体前往火车站。站台上，近200名志愿者穿着统一，瞬间吸引了乘客们的目光。没错，我们就是前往西藏的大学生西部计划西藏专项的志愿者！
济南站为我们开通了快速进站通道，
进站时间还没到我们就准备上车了，
也是我第一次享受这种待遇。哈哈
志愿者们乘火车去拉萨，在西宁中转，全程卧铺，一路上有说有笑，结识了很多朋友。这是我第一次乘坐卧铺长途旅行，狭小的床位让身高1米八还睡上铺的我感到异常难受。白天的时候，坐在车厢走廊的窗边，望着窗外的风景，一路上的风光不断地震撼着我。从济南到拉萨的火车整整走了两天两夜，3000多公里，一路上地形不断变化，穿过了一个又一个隧道，麦田、河流、丘陵、黄土高坡、雪山……
当车门打开、下火车的时候，就不像济南的温度了，一种奇特的感觉让人精神振奋，凉爽的空气唤醒了浑身的血液。拉萨火车站的进出口有专门的通道，火车站的广场是不允许进入的，广场上还有超酷的兵哥哥站岗呢。从火车站向四周望去，拉萨被一座座高山包围起来了，像是在盆子的底面上，远处整整齐齐排成一排的车在等着我们。
（三）震撼
天路沿线有这样一群人
他们有的步行，有的骑摩托
有的在水洼边，有的在山坡上
有的在烈日下，有的在风雨中
他们有着共同的任务：守护天路
我看不清他们的面庞
不知道他们的年龄
但是他们都笔直的站在那里
面向列车敬礼
我被他们震撼到了
我呆在车窗面前
他们比高原更高，比风景更美
我也许能猜到他们的名字：
孤独？寂寞？奉献还是信念？
其实这不重要，重要的是：
他们昨天在那里，今天在那里，
明天，还会在那里。
2016年7月25日，在西宁—拉萨的Z6811列车上，我看到了下面这一幕幕场景，泪流满面。
2000公里的铁路线上，每隔一段都会看到一个面向列车敬礼的士兵，他们腰杆笔直，一动也不动，他们周围什么都没有，没有值班室、没有巡逻车，甚至，都没有一个水壶。被震撼到的不只我一个，大家在车窗前注视着他们，看着他们迎接我们、送别我们......
他们的军礼是我见过的最真实的、最特殊的却又最平凡的。我一声没吭，眼泪却涌了出来，怎么也止不住，不自觉的把自己的身板也挺得笔直，我仿佛听到了他们对我说：“我日日看着同样的风景，受着烈日寒风暴雨的侵袭，与亲人相隔万里。但我在这里守护着每一趟来往的列车，只为确保他们能平安归家。我致军礼，将我的思念托与你，请你带给我所牵挂的人。”
后来我才知道，这是武警西藏总队的青藏铁路巡逻兵，因为青藏铁路地形复杂，穿越多个无人区，出现突发事件无法就近求助当地警力，所以只能用这种特殊的办法保障这条铁路的正常运行。他们平时有很多琐碎的事儿要干，比如查看路基，清理轨道，发现安全隐患通知铁路部门来修路，或者提前把车子拦下来，把站在铁轨上的大型动物赶下去……
他们给我上了来西藏做志愿者的第一课，告诉我奉献不分时间与地点，教会我在雪域高原上要做到“缺氧不缺精神”，要用自己的行动证明着对祖国和人民的忠诚。
（四）沉潜
我们的培训地点是拉萨北京实验中学，由北京市政府投资援建，是一所非常棒的寄宿制中学。学校把篮球馆改为我们的培训教室，这里坐满了来自全国各地的1000余名志愿者。培训大概有一个多星期，除正常课程之余，共青团西藏自治区委员会也为我们准备了丰富多彩的活动，使我们在缺氧环境下不缺活力。关于高原反应，高原上的氧浓度和空气湿度要比内地低一些，大部分人会感觉口干舌燥，轻微的头疼，只要做到不剧烈运动，多喝水，就能避免流鼻血，短时间内就能适应高原的气候和生活了。大多数人所谓的高原反应是由心理作用产生的，只要做到相信科学，不听信他人添油加醋的形容，就不会有问题。
培训期间，恍然有种回到中学的感觉。时间被规划的整整齐齐的，上课、看纪录片、听讲座……包括每顿饭在内的所有所有，都成为了我们志愿者学习的课堂。
培训教室和来自全国各地的志愿者们
培训期间的课程安排
拉萨北京实验中学的藏语文老师为我们教授藏语文基础课
出征大会，志愿者们将分批前往西藏的七个市（地），
分别是：拉萨市、山南市、日喀则市、林芝市、
昌都市、那曲市和阿里地区
出征仪式结束后的我，当时还是比较瘦，
后面的照片慢慢就胖起来了
（五）就职
培训最后一天，岗位分配名单出来了，我被分配到了西藏自治区文化厅，学校的其余四名同学中，两名被分配到了自治区卫生与计划生育委员会，两名被分配到了日喀则市的县里。培训结束后，我和另一名志愿者被自治区文化厅的车接走了。自此，在西藏的生活逐步稳定下来了。厅里为我们准备好了宿舍、床、被褥等等生活用品，直接拎包入住。没过几天，我被分配到非物质文化遗产处工作。几个月下来，处室重新划分了工作分工，我的主要工作任务是负责申报联合国教科文组织人类非物质文化遗产工作、国家级和自治区级文化生态保护实验区申报工作、非物质文化遗产宣传展示活动、非遗进校园等传承普及工作、对接中国艺术研究院开展非遗定向培训工作、各类非遗工作信息的撰写报送工作、及西藏非物质文化遗产微信公众号的运营管理等工作。
单位大门，左下角的女孩是与我一同分配到文化厅的志愿者，
毕业于天津财经大学
很多单位都有健身房，我经常跑去锻炼一会儿，
也就坚持了一个月，因为在高原上做运动实在是太累了
参与的第一项重大工作：雪顿节（酸奶节）期间
藏戏大赛、藏戏展演
（六）历练
在藏服务至今，我先后担任了自治区文化厅西部计划志愿者自我管理委员会副会长、会长，积极组织、开展与参与各类志愿服务活动，截至目前志愿服务时长已达300余小时。2016年，组织文化厅系统全体志愿者赴西藏雪堆白传统手工艺术学校开展志愿服务，共4批40余人次参加，主要参与了帮助低年级及残疾学生整理个人和宿舍卫生、为在校学生普及法律知识和基本文化知识志愿服务。2017年，组织10名志愿者参与“童心向党·感党恩爱核心”文艺汇演志愿活动，主要负责活动的后勤保障、参演青少年演员的外出安全以及汇演彩排和正式演出的后台工作。 同年还参加了共青团西藏自治区委员会组织的西部计划西藏专项培训工作，主要负责来自山西、陕西、湖北和湖南省的约200名大学生西部计划西藏专项志愿者的培训、生活等方面的工作。
在非遗保护国际论坛上发言 地点：中央文化管理干部学院
在非物质文化遗产保护
国际交流合作倡议书上
代表西藏自治区签字
在“童心向党·感党恩爱核心”文艺汇演中
与那曲地区初中生桑旦合影
在2017级大学生志愿服务西部计划西藏专项培训工作中
为来自山西的志愿者献哈达
在2017级大学生志愿服务西部计划西藏专项培训工作中
与来自山西、陕西、湖南、湖北的志愿者合影
在2017级大学生志愿服务西部计划西藏专项培训工作中
与来自母校山东中医药大学的志愿者
付强、寇廷罡、姜婷婷合影
（七）成长
很多人没有来过西藏，却给西藏贴上了很多标签。我没有去过海拔最高的珠穆朗玛峰，也没有去过海拔最低的林芝墨脱，但我在这里用了近两年的时间在亲身体会。我想利用这次机会，对几个带有误解的代表性标签进行纠正。
关于“乱”。好多内地的朋友都问我“西藏那边乱不乱”，从我进藏第一天就发现拉萨是个井然有序的城市，建筑富有传统特色又不乏现代气息，道路上的汽车虽多但井然有序，这里公共设施完善，城市毫无痕迹地与大自然相接。西藏在民族文化多样性、地域特色多样性、气候环境多样性等方面尤为突出。所以我认为“乱”这个标签应该改为“多元化”。
关于“不安全”。2008年这里的确发生了一些不好的事情，从此这个标签成为了人们进藏最担心的因素之一。进藏前有人告诉我，这里的藏族同胞都会随身带一把大藏刀，神似关公大刀。但其实藏刀制作技艺如同二十四节气一样，都是非遗项目，大多数的藏刀都是匕首大小，而且现在藏刀的主要用途是收藏，而不是防身，更不是用来作为危害社会的工具。可以说“民族大团结”在这里的每一个角落都能体现出来。所以在我心中，“不安全”这个标签也是不存在的，“一片和谐”才是最恰当的标签。
关于“贫困”。我想说是的，这是事实。在偏远地区的村落里，仍有很多人民群众处于贫困状态。但在西藏自治区党委、政府的坚强领导下，全区各级政府部门现已派出了第7批驻村工作队，无数的''孔繁森''深入到了贫困地区，多年驻村工作以来，扶贫脱贫成绩显著。相信在2020年之时，西藏自治区会同全国各省市、自治区一道，一起摘下贫困的帽子，走向小康之路。
关于“偏远地区不包邮”。因为西藏路途遥远，邮费昂贵，网购的商品详情里面，最显眼的就是“偏远地区不包邮”。但随着西藏的经济发展，人民群众消费水平提高，越来越多的老百姓选择网购和网络支付。相应的，越来越多的公司、商家更看好西藏。现如今的西藏与内地一样，天猫上满88元包邮，建立了成都到拉萨的物流网络，而京东更是直接在拉萨建立了本地仓库，实现了“今晚买明天到，早上买下午到”。西藏“偏远地区包邮次日达”的时代到来了。
（八）未来
毕业的时候，我相当自信。直面充满挑战的社会，我依旧无比激动，恨不得一下子跳到社会这个大熔炉里狠狠地翻腾一下。现在才发现那时的想法有多愚蠢，那时的我对社会了解的太片面了，盲目地踏入社会也很危险。而在西藏工作了两年，自己变得更加沉稳成熟了。两年来我多次参与自治区重大工作，还负责对接联合国教科文组织相关工作，深刻体会到了一个国家的持续发展与我们每一个人息息相关。
对我来说，作为一名党员，需要牢记自己的责任与使命，真正做到为人民服务，关键时候要“听党指挥、能打胜仗、作风优良”。还在学校读书的师弟师妹，你们是祖国的花朵、民族的希望，只有学到更多的知识、掌握更多的技能，才能稳稳地立足于社会，更好地发展自己，为祖国做贡献。
关于个人的未来，说实话我还没有做好决定，是留在西藏工作，还是回内地工作。但我绝不后悔自己花了两年的青春参加了大学生西部计划，在我心里，仍是我进藏前发在朋友圈里的那句话：“这是我到目前为止做的最酷的决定！”
我要感谢母校！感谢校团委、学生工作处、原人文社科学院的老师们对我的支持与关心！母校的关心与支持，汇聚成自己源源不断的动力，伴我前行。正如毕业典礼上学校领导说的那句话：母校永远是你们的港湾。
我在海拔3700米的拉萨，
祝愿母校年年桃李、岁岁芬芳！
祝愿校友们鹏程万里、幸福如意！
祝愿在校的师弟师妹学业有成、茁壮成长！
扎西德勒！
—— 董元浩2018年5月于拉萨
